过度关注

在美国各地，黑人公民在走进商店、餐厅、电影院、酒店、游乐园和学校前，在搭乘火车、飞机或轮船前，很少不会担心自己会受人轻贱和侮辱，更不必说到白人家里拜访了。当然，如果去旅行时不知道当地有色人种的安全聚集场所，这种如影随形的焦虑就会更加强烈。从早到晚，黑人都无法摆脱脑海中这种种族的框架，无从逃脱。

遭受偏见的少数群体成员，最常见的感觉就是缺乏安全感。

警惕是自我防卫的第一步。被迫害的人必须时时刻刻处于防守状态。有时，敏感会发展成疑神疑鬼：哪怕是蛛丝马迹都能让人激动。

相较于主流群体的成员，少数群体的成员因自身处境要做的适应是前者的好几倍。

当然，少数群体的成员或许会对种族问题过度关注，所以每次跟主流群体的成员接触时都不免疑忌颇多。由此而来的结果就是“剑拔弩张”。他可能会想：“我们已经被伤害了这么多次，所以必须首先就得学会保护自己，不能相信会给我们带来伤害的群体，不能相信他们中的任何一个。”由此看来，警惕和高度敏感都是少数群体自我防卫的形式。