图解耳部反射区及穴位

舌反射区

口舌疾病的克星

精准定位：在耳垂正面中上部。

主治疾病：口腔溃疡、舌痛。

按摩方法：将棉签头放在舌反射区上，由缓入深按压3～5分钟。

牙反射区

快速缓解牙痛

精准定位：在耳垂正面前上部。

主治疾病：牙痛。

按摩方法：将棉签头放在牙反射区上，缓缓按揉1～3分钟。

内耳反射区

耳鸣眩晕有法治

精准定位：在耳垂正面后中部。

主治疾病：听力减退、耳鸣、内耳眩晕症。

按摩方法：将棉签头放在内耳反射区上，缓缓按揉1～3分钟。

垂前反射区

神经衰弱的克星

精准定位：耳垂正面前中部。

主治疾病：神经衰弱、牙痛、周围性面瘫。

按摩方法：将棉签头放在垂前反射区上，由轻到重按揉1～2分钟。

面颊反射区

缓解面部疾病

精准定位：位于耳垂部位，眼反射区外侧。

主治疾病：牙痛、腮腺炎、口歪眼斜、三叉神经痛。

按摩方法：将小棉棒放在面颊反射区，由轻到重按揉1～2分钟。

踝反射区

呵护踝关节

精准定位：在对耳轮上脚的内上角。

主治疾病：踝关节扭伤。

按摩方法：将小棉棒放在踝反射区上按揉，直至有发热感为止。

扁桃体反射区

治疗急性扁桃体炎

精准定位：在耳垂正面下部。

主治疾病：急性扁桃体炎。

按摩方法：将小棉棒放在扁桃体反射区上，由轻到重按揉1～2分钟。

眼反射区

不受眼病困扰

精准定位：位于耳垂中间部位。

主治疾病：近视、青光眼、结膜炎等。

按摩方法：将小棉棒放在眼反射区上，由轻到重按揉1～2分钟。

坐骨神经反射区

缓解坐骨神经痛

精准定位：在对耳轮下脚的前2/3处。

主治疾病：坐骨神经痛。

按摩方法：将小棉棒放在坐骨神经反射区上按揉，直至有发热感为止。

交感反射区

调理胃肠痉挛

精准定位：在对耳轮下脚前端与耳轮内缘相交处。

主治疾病：胃痛、胃肠痉挛。

按摩方法：将小棉棒放在交感反射区上按揉，直至局部有发热感为止。

腹反射区

保护腹部

精准定位：在对耳轮体前部上2/5处。

主治疾病：腹痛、腹胀、腹泻。

按摩方法：将棉签头放在腹反射区上，由缓入深按压3～5分钟。

胸反射区

治疗各种胸部病症

精准定位：在对耳轮体前部中2/5处，与屏上切迹同水平。

主治疾病：乳腺炎、胸胁痛、产后缺乳等。

按摩方法：用小棉棒点压胸反射区1～2分钟。

神门反射区

止呕效果佳

精准定位：在三角窝后1/3的上部。

主治疾病：妊娠性呕吐、急性腰扭伤、小儿高热、麦粒肿。

按摩方法：用小棉棒按揉神门反射区1～2分钟。

内生殖器反射区

生殖疾病的克星

精准定位：在三角窝前1/3的中下部。

主治疾病：遗精、阳痿、月经不调、痛经。

按摩方法：用小棉棒点按内生殖器反射区1～2分钟。

颈反射区

落枕急救穴

精准定位：在对耳轮体前部下1/5处。

主治疾病：落枕、颈椎病、耳鸣。

按摩方法：用棉签头轻轻地点压颈反射区1～2分钟。

外耳反射区

保护听力

精准定位：在屏上切迹前方近耳轮部。

主治疾病：听力减退、耳鸣、眩晕。

按摩方法：用小棉棒点按外耳反射区，由轻到重点按1～2分钟，以能忍受为度。

胃反射区

胃不痛，促消化

精准定位：在耳轮脚消失处。

主治疾病：胃痛、消化不良、牙痛、失眠。

按摩方法：用小棉棒对准胃反射区，以适当的力度按揉1～2分钟。

大肠反射区

便秘、腹泻都能治

精准定位：在耳轮脚上方内1/3处。

主治疾病：便秘、腹泻、咳嗽、痤疮。

按摩方法：用小棉棒对准大肠反射区，以适当的力度按揉1～2分钟。

小肠反射区

腹部不适轻松除

精准定位：在耳轮脚上方中1/3处。

主治疾病：咽痛、腹痛、腹泻。

按摩方法：用小棉棒对准小肠反射区，以适当的力度轻轻按揉1～2分钟。

十二指肠反射区

调理十二指肠溃疡

精准定位：在耳轮脚上方外1/3处。

主治疾病：上腹痛、胆囊炎、十二指肠溃疡。

按摩方法：用小棉棒对准十二指肠反射区，以适当力度按揉1～2分钟。

肾反射区

益肾补虚治遗尿

精准定位：在对耳轮下脚下方后部，小肠反射区直上方。

主治疾病：腰痛、耳鸣、遗精、遗尿。

按摩方法：用小棉棒对准肾反射区，以适当力度按揉1～2分钟。

肝反射区

平稳降血压

精准定位：在耳甲艇的后下部。

主治疾病：高血压、肝郁胁痛、经前综合征、更年期综合征。

按摩方法：用小棉棒点压肝反射区1～2分钟。

脾反射区

促进消化

精准定位：在耳甲腔的后上部。

主治疾病：腹泻、眩晕、食欲缺乏。

按摩方法：用小棉棒点压脾反射区1～2分钟。

肺反射区

有效调理呼吸系统疾病

精准定位：心反射区、气管反射区的上、下、外三面。

主治疾病：呼吸系统疾病、皮肤病、肥胖。

按摩方法：用小棉棒对准肺反射区，以适当力度按揉1～2分钟。

耳背心反射区

失眠、多梦的良药

精准定位：在耳背上部。

主治疾病：失眠、多梦、心悸、高血压。

按摩方法：用小棉棒对准耳背心反射区，以适当力度按揉1～2分钟。

耳背肺反射区

调理各种肺病

精准定位：在耳背中部近乳突侧。

主治疾病：哮喘、胃痛、皮肤瘙痒症、皮肤病。

按摩方法：将棉签头放在耳背肺反射区上，由缓入深按压3～5分钟。

耳背肾反射区

保护你的肾脏

精准定位：在耳背下部。

主治疾病：头晕、头痛、月经不调、神经衰弱。

按摩方法：将棉签头放在耳背肾反射区上，由缓入深按压3～5分钟。

耳背脾反射区

防止消化不良

精准定位：位于耳背中央部。

主治疾病：消化不良、胃痛、腹泻、腹胀。

按摩方法：将棉签头放在耳背脾反射区上，由缓入深按压3～5分钟。

上耳根反射区

止痛特效药

精准定位：在耳根最上边。

主治疾病：哮喘、鼻出血、多种痛证。

按摩方法：将棉签头放在上耳根反射区上，由缓入深按压3～5分钟。

耳背沟反射区

降血压

精准定位：在耳背对耳轮沟和对耳轮上下脚沟处。

主治疾病：高血压、皮肤瘙痒等症。

按摩方法：将小棉棒放在耳背沟反射区上，点按1～2分钟。

下耳根反射区

有效止咳喘

精准定位：在耳根最下处。

主治疾病：哮喘、多种疼痛、低血压。

按摩方法：将棉签头放在下耳根反射区上，由缓入深按压3～5分钟。

耳迷根反射区

解决腹部问题

精准定位：在耳轮脚后沟起始的耳根处。

主治疾病：腹痛、胃痛、单纯性腹泻、胆囊炎、胆石症。

按摩方法：将棉签头放在耳迷根反射区上，由缓入深按压3～5分钟。