第四节　出院篇

一、要达到什么标准才可以出院？

颈椎手术后，如没有特殊情况，一般为术后2～5天可以出院。

二、办理出院有哪些流程，需要准备什么？

1.患者一旦符合出院标准，医生提前通知患者做好出院准备。

2.医生开具出院证，护士办理完成后会送至患者床旁，交代出院后相关注意事项。

3.前往医院财务处结账报销后，收拾好物品即可出院。

三、出院以后康复期需要注意哪些？

（一）避免外伤

乘车时注意系好安全带并避免乘车时睡觉，以免急刹车时颈部肌肉松弛更容易损伤颈椎；条件允许的情况下，进行按摩推拿需要到正规医院，按摩推拿时手法轻柔，避免损伤椎间盘及脊髓。

（二）避免风寒、潮湿

夏季注意避免空调直吹颈部，出汗后不可吹凉风和用冷水冲洗。

（三）适度的体育运动和功能锻炼

出院后继续进行颈部功能锻炼，每天做米字操，增加颈部肌肉力量；体力恢复后逐渐进行慢跑、游泳、球类等体育运动。

四、回家以后感觉没有安全感，很恐慌，该怎么办？

1.正确掌握颈椎病相关知识。

2.与家属有效沟通，缓解焦虑，保持良好的社会支持。

3.寻求专业帮助，严重焦虑导致睡眠障碍的患者适当使用抗焦虑及改善睡眠药物。

五、出院以后还需要回院复查吗？多久复查一次？

一般于术后1个月、3个月、6个月、12个月回院复查，此后每1～2年复查一次。复查的内容一般包括：颈椎影像学检查，颈椎活动度，颈椎功能恢复情况等。

（王立群　陈佳丽　宁宁　贾娟）