“控制力”是可以锻炼的

希望大家能够注意，我在上文提到的无意识地进入失去控制权状态的情况，其实在现代社会中还是很常见的。当然，反过来，只要有意识地控制，在很多情况下失去控制权也完全可以转变为可控。

告别随波逐流的生活，主动经营自己的生活。从此以后，你采取的每一个行动都会围绕着控制什么、如何控制而展开。

从早上起床到晚上入睡，有很多我们能够按照自己人生的目标和优先顺序来推进的事情。

大家首先一定要明白这一点。

人类之所以能够推动文明的发展，是因为人类大脑中的额叶部分在发挥作用。如果额叶因外伤或脑出血而受损，那么它就会丧失主动性、柔韧性和社交性。

不过，只要额叶没有出现物理性病变，那么它的功能就会随着不断锻炼而提高。即便人类会衰老，额叶的功能仍然可以不断提高。

控制各类事物就是一种非常好的训练手段，它能够充分锻炼额叶的功能。就如同运动可以增强体力一样，我希望大家每天都有意识地驱使周围的事物按照自己的预想去发展，并且时时为此探寻更好的办法，提高自己的控制力。