前言　青少年心理疾病预防刻不容缓

自1986年从医学院毕业至今，我做了30多年的精神科医生。其间，我接触的都是心理疾病(1)的患者和患者家属。在这30多年中，我最想着力研究的就是心理疾病的早期发现和早期治疗，也就是心理疾病的预防。

心理疾病好发于35岁以下的年轻群体，对患者的生活往往会产生极大的影响。正因如此，在疾病发生早期，我们就应该察觉、重视，并积极介入治疗，这样才更有利于治愈病症。为了做到这一点，我们必须掌握有关心理疾病的知识。日本文部科学省(2)等部门一直呼吁，让青少年成为精神科医生的“朋友”，在课堂上学习有关心理疾病的知识。

2022年4月起生效的日本新版《学习指导要领》明确要求，高中老师须在体育健康课上讲授心理疾病的知识。可以说，这是一个巨大的进步。

除了高中生本人，他们身边的人如果也能对心理疾病抱有正确的认识，那么全社会就能很快对这类疾病有更深刻的理解。我写本书的目的是希望高中生在对课程内容有更深刻理解的同时，他们的父母和老师也能一起学习这方面的内容。

本书的内容如下：

第一章选取了人们对心理疾病的常见误解，介绍了有关心理疾病的基本情况。

第二章在第一章的基础上进行了更详细的阐述，解释了如今的年轻人应该学习心理疾病相关知识的原因，以及日本社会的一些现状。

第三章介绍了心理疾病的本质。

第四章介绍了四种高发的心理疾病，总结了它们的发病原因、症状和治疗方法等，同时也讲到了年轻群体普遍存在的手机成瘾、游戏成瘾等问题。

第五章采用一问一答的形式，回答了笔者本人、朋友、父母、教师关注的心理疾病方面的问题。

我真切地认为，人们之所以容易对心理疾病产生各种各样的误解，其中一个原因就是专家没有进行足够的相关知识普及。如果本书能够对大家有所助益，让更多人充分、准确地掌握相关知识，我将不胜荣幸。