身体乏力是亚健康的典型症状，主要特征为：莫名其妙地疲惫，浑身乏力，精神萎靡。现代人中，由于工作和生活压力的增大，以及节奏的变快，很多人都处于亚健康状态，在巨大的压力下，长期的不良饮食和睡眠习惯与此...