百合莲子参汤

材料

水发百合75克，水发莲子30克，沙参1个

调料

矿泉水、冰糖适量

做法

1 将水发百合、水发莲子均洗净，沙参用温水清洗备用。

2 净锅上火，倒入矿泉水，调入冰糖，倒入沙参、水发莲子、水发百合煲至熟即可。