第17章 运动补肾法(1)

选择对补肾有利的运动

运动可以提高人的免疫力，促进人体的新陈代谢，对于补肾有积极的作用。有人说，药品补肾有副作用，那么，运动补肾是不是也存在副作用呢？确实，如果运动不当，也是有副作用的。比如...