第24章 发展速度素质的注意事项

速度素质的发展受多种因素的影响，为了有效地提高人体的快速运动能力，在教学训练中必须注意如下要求。

一、发展速度素质应注意其年龄特征

速度素质的发展水平在相当程度上受到人体生产发育水...