第八章 擒拿与空手道格挡

一、擒拿

（一）十字形锁法

1.我以警戒势示敌。（图150）

2.对方一记后手直拳击我，我左手高内门格档。（图151）

3.我左掌继续上抬架起敌拳，右掌上前按压其右肘内侧关节，迫使敌小臂反关节上抬。（图152）

4.我左手反握其右拳，右手反掏，协力左手，同时上右步呈“十字状”向外锁死对手。（图153）

（二）向外擒拿

1.对方右手抓我胸口，欲突袭。（图154）

2.我左手扳住敌右手大拇指，右手合力外拧。（图155）

3.我右脚上步，两手继续反拧。（图156）

（三）向内擒拿

1.对方左手抓我衣领，欲袭击。（图157）

2.我左手按压敌手，借以缓力，右掌击其下阴。（图158）

3.借敌下俯之际，我右掌按压其肘。（图159）

二、空手道格挡法

1.右高弓步站立。（图160）

2.上 格

右拳经胸前，垂直上格，大小臂微屈。（图161）

3.内 格

接上动，右拳由外向内以尺骨外侧为力点内格。（图162）

4.下 格

接上动，以尺骨外侧为力点，向下格挡。（图163）

解读

擒拿是利用人体关节整体统一性的原理，锁住局部，控制全身。擒拿并不常用，原因有三。①你力气要够大，否则在实施过程中，就会被挣开；②擒拿时，手法繁琐，破绽较多，正所谓“好拿不如赖打”；③不利于群战，但有时为了惩戒，不至伤害对方，施以小擒拿还是能起到教训人的目的。

空手道格挡法，我们研究作用有二：①知己知彼，要广泛研究其它有代表性门派的常用动作，借以防范；②可丰富我方技法，所谓我要有“无限”多的技法来变幻、迷惑对手，让对手不知我如何消截来势，以致无法攻克我双手搭建的坚实、密封的壁垒。

感悟

练习振藩功夫后感觉：它的技法朴实、细密，充满了各种元素，绝不会让你感觉单调，空手道、泰拳、春、谭腿……，让你恍如进入万国武术博览会，让你不得不遐想：我们这个星球的一切联系得是那么紧密，这也许是历史发展的必然结果吧！而李小龙将是整合“地球拳法”的第一人！

细看依鲁山度导师传给我们的练功条目，密密匝匝，错落有致，仿佛带我们旅行了振藩JKD的功夫世界，让我们真实地领略到什么是现实国度里的功夫神髓，没有电影里李连杰“吊威亚”的“佛山无影腿”，也没有金庸笔下的“降龙十八掌”，有的是解放心灵、摧毁邪恶、伸张正义的具体手段，这活生生、充满灵动的武艺难道还不足以让我们在求真、求知、求解放的道路上下求索、细心感悟吗？一个字“值”！