丝瓜——健脑、安胎的佳品

丝瓜性温凉，含B族维生素、氨基酸、糖类、蛋白质和脂肪。对筋骨酸痛很有疗效，具有祛风化痰、凉血解毒及利尿作用，对孕妈妈手脚水肿、腰腿疼痛有一定功效。