这道果蔬汁主要是发挥了水果和蔬菜的抗氧化作用。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素A，可以有效对抗身体中的自由基，延缓衰老，还可以起到养肝明目的作用。而柠檬和菠萝中又含有大量的维生素C，不但可以抗氧化、...