
会员
心流:最优体验心理学
(美)米哈里·契克森米哈赖更新时间:2019-01-03 17:22:14
最新章节:一贯的人生主题开会员,本书免费读 >
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
品牌:中信出版社
译者:张定绮
上架时间:2017-12-01 00:00:00
出版社:中信出版社
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(美)米哈里·契克森米哈赖
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
影响一生的12个关键思维
有人说过一句很犀利的话:成功者与失败者的区别在哪里?不是学历、不是智商,甚至也不是勤奋,而是思维。毫无疑问,成功是每个人都追求的。但是做一个成功者,应该从哪里起步?我们身边总有一些出色的人,同样的年龄,同样的学历,为什么有些人忙忙碌碌却只能维持生计?成功者有成功的思维模式,而失败者的思维,导致了他的失败。可以说,思维决定生活,有什么样的思维习惯,就有什么样的生活。本书分享了让自己出类拔萃的12个关励志2.9万字 - 会员
历史名人传:管理学
大道至简,洞悉万物的底层逻辑:孟尝君门下食客三千,和腾讯雇佣黑客做员工,看上去风马牛不相及的事情却在管理学上殊途同归于管理学的特雷默定律,意在网罗各种先进人才!参透帝王将相的眼界与格局,学习先人管理经验:不管是开启“贞观之治”的唐太宗还是成就“春秋霸业”的齐桓公,每一个成功的管理者背后的特有的管理方法,都值得我们学习!开阔眼界,让你看到管理者不为人知的另一面:在这里,你可以看到喜欢被人“啪啪”打脸励志9.5万字 - 会员
上瘾式学习:科学的自学成才法
你是否曾投入大量时间学习却收效甚微?是否厌倦了反复死记硬背却转眼即忘?日本医学博士安川康介结合心理学与脑科学,颠覆传统低效学习模式,带你掌握“上瘾式学习法”。作者以自身经历为证:从日本庆应义塾大学医学部尖子生,到以全球前1%高分通过美国医生执照考试,他揭秘了科学验证的高效学习策略。书中直击四大学习误区——反复阅读、抄写笔记、划重点、依赖“学习风格”,并给出四大利器:主动回忆:用“白纸默写法”替代被励志6.3万字 - 会员
俯瞰力
《俯瞰力》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。如果说“断舍离”是教我们运用“减法”哲学来处理自己与物品的关系,“俯瞰力”则教我们进一步透过“加法”哲学认知更深层的自我。俯瞰力是一种被行动哲学断舍离唤醒的我们原本就拥有的深刻关照能力,可以全面应用于各种人、事、物上。从“断舍离”开始,建立更深刻的洞察、更高远的视角、更广阔的视野,成为具备决断力与行动力的快乐人!励志4.6万字 - 会员
费曼学习法实战:如何成为一个会学习的人
本书以“如何成为一个会学习的人”为核心,巧用费曼学习法的精髓,结合作者多年来的实操案例,从学生和家长两个角度,介绍了如何规划升学、建立学习目标、提升学习动力、调整学习方法、培养学习习惯、优化亲子关系。励志9.9万字 - 会员
投资自我:锻造一生的资本,成就最好的自己
本书是美国成功学奠基人、伟大的成功励志导师奥里森·马登著的一部经典名著。书中从改变心态、培养性格、陶冶情操、社会交际、自我激励、终身学习、磨练意志、提高演讲和说话能力、打造形象等方面深入阐述了对自我进行投资的要点和方法。深刻揭示了成功人士如何对自我进行投资、从而建立自我成长系统的秘密。励志10.3万字 - 会员
正视:选择与行动
正视内心,意味着勇敢地揭开那些或许并不完美,甚至略显脆弱的自我面纱。它要求我们在纷扰的外界声音中,找到那个最真实、最纯粹的自我。这不仅仅是一种自我认知的过程,更是一场心灵的觉醒,让我们学会与自己和解,接纳自己的不完美。人生如镜,映照出的不仅是外界的风景,更有内心的波澜。在人生的十字路口,面对种种诱惑与抉择,面对不同的压力与挑战,我们该何去何从?本书从正视稳重、正视内心、正视压力三个角度出发,帮助我励志3.6万字 - 会员
副业赚钱宝典:让你的闲散时间高效变现
为什么现在的人都在想着「副业赚钱」?刚开工资就立马补上花呗窟窿的你,还能支撑的住吗?依靠“稳定”工资的你,在这座城市过的还好吗?没有涨工资的前景,但也不敢跳槽,怕没有收入的你,还在苦苦忍耐吗?别再硬撑啦!如果你想改变现状,那么我真的建议你为自己增加一份副业收入!励志11.3万字 - 会员
了不起的精力管理:打败疲惫、焦虑和压力
如果你是一部手机,精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代,大多人都过着电量不足的生活,疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命,试图用最后一格电量完成最耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量不足,何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素,助你增加电池容量,保证电量充足。本书还着重介绍了精力管理的核心策略,包括如何布局、如何做减法,以及如何通过习惯和模板,以励志11.5万字
同类书籍最近更新